月出皎兮，正十五；

月出皓兮，人圆夜；

月出照兮，寄美好。

月圆时兮，月下逢。

正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。因此，元宵节又称为“上元节”。

2021年的元宵节，南京市江宁未来科技城小学工会举办“情暖元宵，康健迎新”为主题的教师活动。活动分为“吃汤圆”“抽好签”“写心愿”“走百病”四个部分。

入口绵甜滑润爽，阖家欢乐醉天年

一、吃汤圆

缘起：元宵节吃汤圆的习俗大约形成于宋代。据记载，唐朝时，元宵节吃“面茧”“圆不落角”。到了南宋，出现了“乳糖圆子”，此为汤圆的前身。宋代周必大所写的《元宵煮浮圆子》诗，里面有“星灿乌云里，珠浮浊水中”的诗句。至明朝，“元宵”的称呼相对更多。

未小为每位教师准备了可口香甜的元宵，大家于“星空食堂”处，共品元宵团圆味。

天上明月，碗里汤圆。一碗汤圆吃到口中，象征着团圆吉利。吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意，同时也彰显中国人对传统节日的传承和热爱。

抽取一支幸运签，万般好运你我传

二、抽好签

缘起：古时候人们为了预测事情发展的吉凶祸福，预知人的命运曲折，创造出了占卜的做法。占卜的方法有很多，其中抽签是我们常见的一种形式。抽签起源于道教，在道观中，签筒是不可少的物品，里面放着竹木片制成的签条，上边写着签语，许多人出于不同的原因，都会去抽一抽签。

教师们怀着激动而兴奋的心情，抽取各自的幸运签，望新的一年万事皆如意。

选一处佳景，与三五好友拍照，传递万般好运。

正月十五元夕，乃上元天官赐福之辰，更是辛丑牛年第一次月圆之夜，抱走一支幸运签，为接下来的一年增色添彩，集祥纳福。

吾将灯笼挂枝头，惟愿心想事皆成

三、挂灯笼

缘起：关于元宵节挂灯笼的来历说法较多。灯笼与神有关，所以也赋予许多象征意义。古时候，人们为了驱逐黑暗的恐惧感，将灯笼衍生为具有驱魔降福、祈许光明之意。在闽南语中“灯”与“丁”发音相近，所以灯笼也用来求子添丁，求取功名，求得避邪平安。

教师们领取一张“灯笼卡片”，将自己2021年最想做成的三件事情写在卡片上，挂于绿植处。书写的点点心愿，都饱含着每个人对未来的憧憬，行行文字，满满希冀。

元宵节挂灯笼，这一传统习俗不但营造了喜庆的氛围，更寄托着人们的美好希望，在历史的长河中也逐渐发展成为一个全民的文化习俗。

上元节夜一宵游，百病消除走未休

四、走百病

缘起：走百病，又称“游百病”“散百病”等，是明清以来北方的传统民俗文化。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到午夜，始归。俗谚：“爬爬城，不腰疼。”据说，每年走一次可以青春常在，永不衰老。

全体教师于2月26日起，进行“健康打卡”活动，每天坚持10000步。新春之际，恰逢月圆之时，夜间出游，携三五人群，乃人间乐事。

“走百病”不仅散步、踏春，还能赏月、健身，是健康之需、利民之需，是民俗，是传统，更是一种绵延不断的文化情怀。

元宵节，不仅有“星月当空万烛烧，人间天上两元宵”的热闹之景，还有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的浪漫之色。元宵节，一个充满诗情画意的传统节日，一个满含浪漫色彩的中国节日，让未来科技城小学的教师们通过吃一碗元宵、抱一支幸运签、写吾所愿、齐走百病的形式，便将这个春节的尾韵收得圆满胜意。