2020年度第7周学生菜谱
作者: 学校管理员 | 发布时间: 2020/6/24 14:21:42 | 516次浏览
未来科技城小学食堂
午餐 学生第7周 2020年6月22日——6月24 日
2020年 | 星
期 | 学 生 营 养 午 餐（10元） 一 周 食 谱 | |||||||||
月 | 日 | 主食 | 大 荤 | 净菜量（g） | 小 荤 | 净菜量(g) | 素 菜 | 净菜量(g) | 汤 | 净菜量(g) | |
6 |
22 |
一 | 大米饭 90g | 土豆烧牛肉 | 净肉块60 净土豆40 | 黄瓜炒肉片 | 净花菜95 净胡萝卜片5 净肉丝15 | 香菇青菜 | 净青菜110 净香菇10 | 苋菜汤 | 净苋菜25
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23
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二 | 大米饭 90g | 清蒸巴沙鱼 |
净巴沙鱼100 | 西红柿炒鸡蛋 |
净西红柿100 净鸡蛋20 | 炒土豆丝 | 净土豆115 净胡萝卜5
| 紫菜蛋汤 | 净干紫菜5 净鸡蛋5 |
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24 |
三 | 大米饭 90g | 红烧鸭块 |
净鸭块100 | 三鲜豆腐 | 净豆腐80 净肉丝15 净木耳10 净胡萝卜5 | 素炒包菜 | 净包菜115 净胡萝卜5 | 平菇蛋汤 | 净平菇20 净鸡蛋5 |
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