月

日

主食

大 荤

菜量（g）

小 荤

菜量(g)

素 菜

菜量(g)

汤

菜量(g)

5

04

四

大米饭   120g

水果

莴笋烧排骨

仔排65

莴笋65

西红柿炒鸡蛋

西红柿90

鸡蛋40

醋溜包菜

包菜115

木耳7

胡萝卜片8

平菇豆腐汤

平菇15

豆腐10

05

五

大米饭   120g

红烧鱼

鱼块65

土豆50

西红柿15

青椒干子炒肉丝

青椒85

干丝30

肉丝15

韭菜绿豆芽

绿豆芽110

韭菜10

胡萝卜丝8

西红柿蛋汤

西红柿20

鸡蛋10

06

六

大米饭   120g

鹌鹑蛋烩牛腩

牛腩65

鹌鹑蛋65

蒜苗肉丝

蒜苗100

肉丝15

木耳7

蒜泥黄瓜

黄瓜125

蒜泥3

鸡汁萝卜汤

萝卜25

鸡汁5

备注：

菜品因故变动，以当日实送食材为准