月

日

主食

大 荤

菜量（g）

小 荤

菜量(g)

素 菜

菜量(g)

汤

菜量(g)

2

06

一

大米饭   120g

面筋烧肉

肉块60

面筋60

青椒炒鸡蛋

青椒80

胡萝卜丝8

蛋液30

油果白菜

大白菜80

胡萝卜片8

油果30

土豆蛋花汤

土豆20

鸡蛋5

07

二

大米饭   120g

水果

虾仁蒸蛋

虾仁50

鸡蛋液70

炒三丝

干丝75

肉丝15

甜椒20

胡萝卜丝8

清炒包菜

包菜105

木耳7

胡萝卜丝8

平菇豆腐汤

豆腐15

平菇10

08

三

大米饭   120g

红烧狮子头

鲜肉糜120

肉汁花菜

花菜90

肉片15

木耳7

胡萝卜片8

冬瓜海带

冬瓜100

海带10

胡萝卜片8

鸡汁萝卜汤

萝卜20

鸡汁5

09

四

大米饭   120g

水果

土豆烧牛肉

牛肉60

土豆60

鸭血豆腐

豆腐50

鸭血50

肉末15

胡萝卜丝8

清炒藕片

藕片110

胡萝卜片8

西红柿蛋汤

西红柿20

鸡蛋5

10

五

大米饭   120

红烧鸡腿

鸡腿120

西红柿炒鸡蛋

西红柿90

鸡蛋30

青椒土豆丝

土豆95

青椒15

胡萝卜丝8

冬瓜开洋汤

冬瓜20

开洋3

备注：

菜品因故变动，以当日实送食材为准