月

日

主食

大 荤

净菜量（g）

小 荤

净菜量(g)

素 菜

净菜量(g)

汤

净菜量(g)

5

30

一

大米饭   120g

千张结烧肉

净肉块70

净千张结50

肉末烧茄子

净萝卜105

净肉末15

炒笋瓜

净笋瓜115

净胡萝卜5

菜秧蛋汤

净菜秧20

净鸡蛋5

31

二

大米饭   120g

水果

虾仁蒸蛋

净虾仁70

净鸡蛋50

土豆炒肉丝

净土豆100

净胡萝卜5

净肉丝15

香菇青菜

净青菜110

净香菇10

苋菜汤

净苋菜25

6

01

三

大米饭   120g

黄金鸡米粒

净鸡米粒120

三鲜豆腐

净豆腐95

净木耳5

净胡萝卜5

净肉丝15

素炒包菜

净包菜115

净胡萝卜5

平菇蛋汤

净平菇20

净鸡蛋5

02

四

大米饭   120g

水果

红烧鸡腿

净鸡腿120

咸鸭蛋

净高邮咸鸭蛋

1枚

芹菜炒干子

净芹菜50

净干子60

净胡萝卜10

西红柿蛋汤

净西红柿20

净鸡蛋5

备注：

以当日所送食材为准