月

日

主食

大 荤

净菜量（g）

小 荤

净菜量(g)

素 菜

净菜量(g)

汤

净菜量(g)

11

01

一

大米饭   120g

千张结烧肉

净肉块70

净千张结50

土豆炒肉丝

净土豆100

净肉丝15

净胡萝卜5

炒笋瓜

净笋瓜115

净胡萝卜5

萝卜丝蛋汤

净萝卜20

净鸡蛋5

02

二

大米饭   120g

水果

盐水虾

净活虾120

包菜干子炒肉丝

净包菜70

净干子30

净胡萝卜5

净肉丝15

香菇青菜

净青菜110

净香菇10

西红柿蛋汤

净西红柿20

净鸡蛋5

03

三

大米饭   120g

香炸鸡块

净黑椒鸡块120

黄豆芽炒肉丝

净黄豆芽100

净胡萝卜5

净肉丝15

烧大白菜

净大白菜115

净胡萝卜5

平菇蛋汤

净平菇20

净鸡蛋5

04

四

大米饭   120g

水果

红烧鸭块

净鸭块120

西红柿炒鸡蛋

净西红柿100

净鸡蛋20

蒜泥黄瓜

净黄瓜115

净胡萝卜5

紫菜蛋汤

净紫菜5

净鸡蛋5

05

五

大米饭   120

红烧牛肉丸

净牛肉丸120

榨菜干子炒肉丝

净榨菜50

净干子50

净肉丝15

净胡萝卜5

冬瓜海带

净冬瓜100

净海带15

净胡萝卜5

土豆丝蛋汤

净土豆20

净鸡蛋5

备注：

以当日所送食材为准